A diástase abdominal é um dos desafios que muitas mães enfrentam no pós-parto.
Durante a gestação, os músculos reto-abdominais se afastam para acomodar o crescimento do bebê, e, muitas vezes, não retornam naturalmente à posição original após o parto.
Como resultado, essa separação pode ser significativa e causar desconfortos estéticos e funcionais, comprometendo tanto a autoestima quanto a qualidade de vida.
Além disso, a diástase não afeta somente a aparência do abdômen, mas também pode impactar a postura, a força do core e até mesmo a saúde digestiva.
Por isso, é fundamental reconhecer os sinais precoces e buscar um diagnóstico adequado. Se você suspeita que tenha diástase abdominal, fique atenta aos cinco sinais que cito a seguir. Continue a leitura!
O que é a diástase abdominal?
A diástase ocorre quando os músculos retos do abdômen se afastam devido ao enfraquecimento do tecido conjuntivo que os mantém unidos.
Isso pode acontecer por vários motivos, mas os mais comuns incluem:
- Gestação – o crescimento do útero afasta os músculos abdominais, principalmente no terceiro trimestre;
- Perda de peso – após uma grande redução de gordura corporal, a flacidez da parede abdominal e afastamento da musculatura podem se tornar evidentes;
- Envelhecimento – o enfraquecimento natural dos tecidos pode contribuir para a separação dos músculos;
- Atividades de alto impacto e esforço sem fortalecimento adequado – exercícios inadequados podem aumentar a pressão sobre o abdômen e agravar a diástase.
1. Barriga flácida e protuberante
Mesmo após perder peso e praticar exercícios, muitas mulheres percebem que a barriga continua flácida e com um aspecto de “pós-gravidez” permanente.
Isso ocorre porque os músculos reto-abdominais permanecem afastados, deixando a região central do abdômen sem sustentação adequada.
2. Dificuldade para fortalecer o core
Mesmo com a prática regular de exercícios, você sente que seu abdômen não responde bem?
A fraqueza persistente no core é um indicativo de que os músculos estão separados e não conseguem gerar força suficiente para sustentar a postura e os movimentos.
3. Dores lombares frequentes
A diástase pode impactar a estabilidade do tronco, aumentando a sobrecarga na região lombar.
Isso pode resultar em dores constantes, que pioram ao longo do dia ou durante atividades simples, como carregar seu bebê ou permanecer sentada por muito tempo.
4. Sensibilidade e instabilidade abdominal
Você sente um espaço ou um “buraco” entre os músculos ao tocar o meio do abdômen?
Essa sensação de instabilidade é um dos principais sinais da diástase, podendo causar desconforto ao realizar esforços e impactar a segurança nos movimentos do dia a dia.
5. Diástase abdominal no pós-parto causa problemas digestivos e inchaço
Muitas mulheres com diástase relatam sensação de inchaço frequente e dificuldades digestivas.
Isso ocorre porque o afastamento dos músculos pode alterar a pressão intra-abdominal, dificultando a digestão e favorecendo desconfortos como refluxo, estufamento e constipação.
E agora, como tratar a diástase abdominal no pós-parto?
Se você identificou um ou mais desses sinais, é fundamental buscar orientação médica para avaliar o melhor tratamento.
Em casos mais leves, a fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer a musculatura abdominal. No entanto, quando a separação é maior, a cirurgia pode ser a solução mais eficaz.
A cirurgia robótica é uma das opções mais avançadas para corrigir a diástase abdominal. Esse procedimento minimamente invasivo permite:
- Maior precisão na correção dos músculos;
- Menos dor no pós-operatório;
- Recuperação mais rápida;
- Cirurgia através de pequenas incisões abdominais de até 8mm, sem a necessidade de “abrir” o abdome;
- Resultados estéticos superiores, especialmente quando associada à lipoaspiração.
Cirurgia robótica e lipoaspiração: a combinação ideal para melhores resultados
A cirurgia robótica para diástase abdominal é, sem dúvida, uma das opções mais avançadas e seguras para corrigir essa condição.
Esse procedimento minimamente invasivo utiliza um sistema robótico que permite movimentos intracavitários altamente precisos.
Como resultado, a reconstrução muscular ocorre de forma eficaz, reduzindo significativamente o trauma cirúrgico e acelerando a recuperação.
Outro detalhe é que em pacientes mais magros os pontos para aproximar a musculatura não ficam aparentes na parede abdominal, pois são feitos internamente, diferentemente das cirurgias “abertas”, onde são feitos pontos na parte anterior da musculatura e, por isto, ficam mais evidentes.
Os benefícios da cirurgia robótica incluem:
- Precisão milimétrica na correção dos músculos reto-abdominais, garantindo um alinhamento perfeito;
- Recuperação mais rápida, já que a técnica minimamente invasiva reduz o tempo de cicatrização e os desconfortos do pós-operatório;
- Menos dor e menor risco de complicações, pois as incisões são pequenas e o procedimento minimiza a manipulação dos tecidos;
- Resultados estéticos superiores, especialmente quando combinada com lipoaspiração, que ajuda a redefinir o contorno corporal.
Por que associar a cirurgia robótica à lipoaspiração para diástase abdominal no pós-parto?
Embora a correção da diástase abdominal seja o foco principal, muitas mulheres também desejam recuperar a definição do abdômen após a gestação.
Por isso, a combinação da cirurgia robótica com a lipoaspiração é uma excelente opção.
Essa abordagem integrada permite:
- Remover gordura localizada, proporcionando um abdômen mais firme e modelado;
- Melhorar o contorno corporal, garantindo uma aparência mais harmoniosa e proporcional;
- Reduzir o trauma cirúrgico, já que a correção da diástase é feita por dentro, preservando a camada de gordura e permitindo uma lipoaspiração mais eficiente e uniforme;
- Diminuir o tempo de recuperação, pois ambos os procedimentos são realizados na mesma cirurgia, evitando múltiplas intervenções;
- Oferecer um resultado estético e funcional superior, com um abdômen mais firme, sem flacidez e com definição aprimorada.
A tecnologia robótica permite movimentos extremamente precisos e minimamente invasivos, garantindo assim uma recuperação mais tranquila e menos dolorosa.
Além disso, esse método reduz o trauma cirúrgico, proporciona maior segurança e melhora significativamente os resultados estéticos.
Se você deseja corrigir a diástase e conquistar um abdômen mais definido com total segurança e eficácia, essa pode ser a melhor solução.
Portanto, não ignore o problema. Agende uma avaliação agora mesmo e descubra como recuperar sua autoestima e bem-estar de forma segura e definitiva!
Leia também: Vantagens da cirurgia robótica para o aparelho digestivo
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🔘Dr. Alexandre Nishimura
Coloproctologia | Cirurgia Robótica | Videolaparoscopia | CRM-SP 123.875 | RQE 33.011 – RQE 70.525
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